Recettes traditionnelles

Diaporama sur les traitements de spa à domicile transformés en superaliments

Diaporama sur les traitements de spa à domicile transformés en superaliments

Trouvez des secrets de beauté faciles dans votre épicerie locale

Avocat

Mange le: Pensez à l'avocat le surdoué des super aliments de beauté. Il est riche en antioxydants protecteurs et acides gras essentiels, qui aident à garder la peau rebondie et lisse, selon Shari Bilt Boockvar, diététiste agréée à New York. Selon le Dr Jessica Wu, professeure adjointe de clinique en dermatologie à la faculté de médecine de l'Université de Californie du Sud et auteur de Nourrissez votre visage. Obtenez votre dose d'avocat en l'utilisant à la place de la mayonnaise sur un sandwich, ou fouettez un demi-avocat et ajoutez-le à vos recettes de smoothies ou de vinaigrettes.

Appliquez-le : "Un masque facial à l'avocat peut aider à ralentir le processus de vieillissement de la peau", explique la nutritionniste Lisa Drayer, qui mentionne une étude de 2006 publiée dans Phytotherapy Research qui a révélé que l'application d'huile d'avocat sur la peau peut stimuler la production de collagène et d'élastine. Préparez un masque hydratant anti-âge en réduisant en purée un avocat mûr et en le mélangeant avec ¼ de tasse de crème sure, qui contient de l'acide lactique pour aider à exfolier les cellules mortes de la peau. Étalez sur votre visage et laissez agir 10 minutes avant de rincer à l'eau.

Thé

Bois-le: Tous les thés contiennent des antioxydants qui stimulent la peau, mais des variétés vertes et blanches sont particulièrement bons parce qu'ils ont doubler les antioxydants de thé noir, ainsi que d'EGCG (gallate d'épigallocatéchine), un type d'antioxydant qui « protège la peau des dommages causés par l'exposition au soleil et aux polluants », explique Wu. Sirotez, mais cuisinez aussi avec l'infusion; il fait un excellent liquide de braconnage pour le poulet ou le poisson.

Appliquez-le : Le thé est un stimulant naturel de la couleur des cheveux qui peut fonctionner comme un rinçage pour faire ressortir les reflets des cheveux teints ou non teints. La camomille revitalise les reflets dorés des cheveux blonds, le thé noir rehausse les brunes et les thés aux baies ou rouges ajoutent du punch aux cheveux auburn ou roux.

Amandes

Mange-les: Devenir gris? Selon le Dr Wu, les amandes contiennent des niveaux élevés de catalase, une enzyme qui peut aider à ralentir le processus de vieillissement en empêchant l'accumulation de peroxyde d'hydrogène dans les follicules, ce qui peut rendre les cheveux gris. Les amandes ne sont pas juste une collation, cependant. Broyez-les dans un robot culinaire et ajouter à la pâte à gaufres, ou utiliser comme enrobage croustillant pour le poulet.

Appliquez-les : Craquez pour cette recette de gommage exfoliant pour le corps de Kym Douglas, l'auteur de Le livre de cuisine beauté. Broyer ¼ tasse d'amandes dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient superfines, puis mélanger dans deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco vierge biologique pour faire une pâte. Sous la douche, frottez le mélange adoucissant pour la peau sur les zones rugueuses, telles que les genoux et les coudes, puis rincez à l'eau.

Cacao

Mangez-le : le cacao a un effet concentration de flavanols, un composé végétal aux propriétés antioxydantes qui aide à protéger la peau des méfaits du soleil, explique Wu. Ajoutez une cuillère à soupe de poudre de cacao à 70 pour cent à une tasse de sauce barbecue pour une saveur plus riche.

Appliquez-le : C'est un moyen sans cale d'obtenir le bienfaits des soins de la peau des flavanols du cacao. Utilisez-le comme bain, suggère Ginger McLean, directrice du spa de l'hôtel Hershey en Pennsylvanie. Pour ce faire, ajoutez une tasse de poudre de cacao non sucrée, qui nourrit également la peau sèche, et une tasse de lait en poudre instantané sans gras dans votre baignoire.

Yaourt

Mange le: Préparez-vous à montrer vos blancs nacrés. Une cuillère de yaourt peut aider à garder votre sourire magnifique. "Il contient du calcium et du phosphore qui peuvent renforcer l'émail des dents et protéger vos dents des caries", explique Drayer. De plus, des variétés telles que Yaourt à la grecque sont riches en protéines, qui sont un nutriment essentiel pour la production de collagène, une substance fibreuse qui garde votre peau jeune, selon Wu. Obtenez plus de produits laitiers au quotidien en remplaçant la crème sure ordinaire par une crème sans gras Yaourt nature dans les recettes de vinaigrettes.

Appliquez-le : Le yaourt contient de l'acide lactique, un alpha-hydroxy qui est idéal pour éliminer les cellules mortes de la peau et déboucher les pores, explique Wu. Elle suggère d'utiliser du yogourt nature entier comme masque. Appliquer une fine couche sur une peau propre et laisser agir 10 minutes avant de rincer. Vous pouvez également le fouetter dans un masque capillaire riche en protéines, explique Rhys. Fouettez ensemble ½ tasse de yogourt entier, trois cuillères à soupe de miel et un jaune d'œuf. Appliquer sur les cheveux, mettre un bonnet de douche et attendre 15 minutes avant de rincer et de laver comme d'habitude.

Fraises

Mange-les: "Paquet de fraises le double coup de poing des niveaux élevés de vitamine C et d'acide ellagique ", explique le Dr Howard Murad, professeur agrégé de clinique de dermatologie à la Geffen School of Medicine de l'UCLA. La vitamine C est essentielle à la production de collagène et agit comme un antioxydant pour empêcher l'environnement Une étude de 2007 dans l'American Journal of Clinical Nutrition a montré qu'un apport élevé en vitamine C était associé à une probabilité plus faible de rides et de sécheresse cutanée.

L'acide ellagique augmente la capacité de la peau à retenir l'humidité, dit Wu, et il a été démontré qu'il aide à atténuer les taches brunes causées par l'exposition au soleil. Une nouvelle façon d'intégrer le fruit dans votre menu : ajoutez une touche de vinaigre balsamique à la purée de fraises et utilisez le mélange comme sauce pour le poulet grillé.

Appliquez-les : Des études montrent que l'acide ellagique et la vitamine C dans les fraises aident à protéger la peau des dommages environnementaux. utiliser des fraises dans le cadre d'un soin de beauté à domicile pourrait être bénéfique. Essayez cette recette de masque facial de Douglas : Purée les baies dans un mélangeur et mélangez-y du yogourt nature entier réfrigéré et une giclée de jus de citron (il a des propriétés antiseptiques et peut aider à éclaircir les taches brunes). Appliquez le mélange sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.


Nourriture de spa que vous voudrez manger

La cuisine de spa a mauvaise réputation. Avec tout l'accent mis sur une vie saine, plus le nombre de stations thermales qui servent également de centres de régime, il est naturel de penser que les amateurs de spa sont nourris de carottes, de feuilles de laitue et de jus d'herbe de blé. La station thermale de renommée mondiale Golden Door va à l'encontre de cette tendance avec des plats qui visent à apaiser votre appétit… ainsi que votre tour de taille ! LifeScript a demandé au chef du spa ses 10 meilleurs conseils pour cuisiner léger, ainsi que trois recettes estivales saines…Alex Schnoop, chef du Golden Door Spa Café à Carefree, en Arizona, sait que le bar est assez bas pour la cuisine de spa. "Les gens pensent que c'est fade, ennuyeux, sans goût, avec des portions de la taille d'un quart", dit-il. Mais les plats que Schnopp prépare sont loin d'être banals. Ses recettes savoureuses comprennent un roulé de poulet piquant au miel et chipotle, un sandwich satisfaisant de dinde rôtie et de canneberges tartinées sur un petit pain multigrains, servi avec une soupe au poulet et au riz copieuse de 100 calories. « Ici, nous aimons briser tout le mythe de la nourriture de spa. Ce ne sont pas seulement des noix et des baies », dit Schnopp. Conformément à la philosophie de vie saine du spa, le menu du café change selon les saisons pour fournir les ingrédients les plus frais. « Il y a généralement deux soupes, trois ou quatre salades, un wrap, une pizza et deux à trois entrées. Plus des collations de crudité et de fruits frais. » Le tarif savoureux mais respectueux de l'alimentation a fait des stations thermales de Golden Door un favori des célébrités hollywoodiennes, notamment Oprah, Julia Roberts et Jane Fonda. Il y a maintenant huit sites de villégiature Golden Door, de l'original en Californie à la Floride et à Porto Rico.

«Je pense qu'en Arizona, nous avons beaucoup d'invités qui sont juste ici pour des traitements qu'ils ne restent pas toute la semaine. C'est un défi », dit Schnopp. « La nourriture doit vraiment plaire à une personne qui n'est pas forcément habituée à la cuisine de spa. Il doit être léger et nutritif, mais aussi familier. Alors Schnopp concocte des versions « spa-esques » de plaisirs pour la foule. "Par exemple, nous ferons une pizza, mais nous utiliserons une croûte de blé entier, des tomates séchées au soleil, de l'ail frais rôti et de la mozzarella faible en gras." Le résultat : vous ne manquerez guère cette pizza pleine de graisse et de fromage. Plus de bonnes nouvelles : vous n'avez pas besoin de voyager dans le sud-ouest pour une cuisine de spa saine et satisfaisante. Schnopp partage ces 10 conseils de base pour cuisiner des repas légers et salés : 1. Cuisinez avec de l'huile d'olive au lieu du beurre. L'huile d'olive est une bonne source d'acides gras monoinsaturés et est riche en antioxydants. De plus, des études ont montré que l'huile d'olive protège contre les maladies cardiaques en contrôlant les niveaux de cholestérol LDL (« mauvais ») tout en augmentant les niveaux de cholestérol HDL (« bon »). Essayez les huiles d'olive aromatisées pour rehausser les recettes de base.

2. Retirer la peau du poulet. Si vous craignez que le poulet ne sèche, gardez la peau pendant la cuisson, mais retirez-la avant de manger. Cela vous fera économiser plus de 100 calories !

3. Faites mariner vos aliments. En choisissant une marinade savoureuse, vous pouvez faire de vos viandes la vedette du repas. Une simple marinade d'huile d'olive, d'ail, de citron, de câpres et d'herbes sur presque n'importe quelle viande ou poisson est un excellent substitut à une sauce épaisse.

4. Utilisez des sauces légères. C'est l'été, alors laissez de côté ces sauces au beurre et à la crème. Essayez plutôt une sauce fraîche aux agrumes, en particulier avec du poisson. Vous pouvez créer une garniture savoureuse avec seulement quatre ingrédients simples : Dans un mélangeur, ajoutez une réduction de jus d'orange, du thym frais, de l'huile d'olive extra vierge et des échalotes. Mélanger tous les ingrédients et mixer pendant 30 secondes. Servir avec un morceau de votre poisson préféré.

5. Pocher la protéine au lieu de la faire frire ou de la faire sauter. Qu'il s'agisse de poisson ou de volaille, pocher vos viandes à température moyenne dans un bouillon savoureux réduira les calories et gardera les aliments tendres.

6. Optez pour des céréales au lieu de l'amidon comme plat d'accompagnement. Trop souvent on se rabat sur des pommes de terre au four ou en purée. Le quinoa ou le couscous accompagnent également très bien un plat principal.

7. Utilisez du lait caillé faible en gras ou écrémé, des herbes et des épices. Tous ajoutent de la saveur aux plats avec un minimum de calories.

8. Cuire de la viande ou des haricots dans une mijoteuse. Cette méthode de cuisson aide à conserver les nutriments. Assurez-vous de préparer vos légumes séparément et de les ajouter à la dernière minute.

9. Faites cuire vos légumes à la vapeur. La cuisson à la vapeur permet aux légumes de cuire rapidement sans utiliser d'huile ou de beurre. Par rapport à l'ébullition, la cuisson à la vapeur aide également à conserver plus de protéines, de vitamines et de minéraux.

10. Réduire la graisse dans les friandises faites maison. Remplacez la compote de pommes, la purée de pruneaux, la purée de bananes ou le yogourt par la moitié de la quantité de shortening. Avec une préparation saine et des ingrédients frais et simples, vous pouvez créer des repas fabuleux et réconfortants en un rien de temps. Ici, Schnopp partage trois recettes saines qui intègrent ses conseils pour une délicieuse cuisine spa.


Diaporama sur les traitements de spa à domicile transformés en superaliments - Recettes

Plongez dans le luxe avec ces somptueux soins de spa à domicile. Des soins resplendissants qui vous feront paraître et vous sentir magnifique. Soins du visage revigorants, bains de pieds, gommages corporels, bains à remous, soins capillaires. Recettes gratuites !

Vous y trouverez un banquet de somptueux remèdes et soins de beauté, procurant détente et soulagement du stress.Vous aurez l'impression de passer la journée dans un spa de source minérale dans un paradis exotique.

La poudre de perle vole la vedette dans ces soins de spa affirmatifs et édifiants. Cette poudre blanche luxueuse est une centrale d'antioxydants pour aider à promouvoir une belle peau. Préparez-vous à vous sentir vivant en prenant soin de votre peau avec de la poudre de perle pure, certifiée GMP de qualité médicale/pharmaceutique et d'autres ingrédients et huiles essentielles fabuleux. Juste ce dont vous avez besoin pour apaiser votre âme et égayer les jours les plus pluvieux. Pensez aux brises chaudes des îles et aux boissons mousseuses au parapluie. Votre peau va absolument boire ce joyau somptueux finement moulu en hydratant et en adoucissant votre peau. Délicieusement indulgent.

Prenez soin de vous avec des soins de spa luxueux à la poudre de perles riches en minéraux, exfolie, nourrit et régénère la peau sèche et terne. La poudre de perle contient 31% de calcium, 56% de protéines, 18 acides aminés et 9 types d'acides aminés de protéines et d'autres micro-éléments. D'autres éléments incluent l'acide non protéique - la taurine, qui aide à la fatigue de la peau. Tous les nutriments sont absorbés dans la partie la plus profonde de l'épiderme, cicatrisant, traitant et laissant votre peau douce et énergisée.

Notre poudre de perle est authentique fabriquée avec des perles de qualité supérieure de haute qualité - de haute qualité, de qualité médicale AAA * 100% naturel * AUCUN additif * AUCUN produit chimique * AUCUN métaux lourds. Utilise la dernière technologie de pointe. 100% sûr et doux pour la peau.

Qu'est-ce qu'un soin spa?

Un soin corporel ou une cure thermale est une procédure non médicale visant à aider la santé du corps. Il est souvent effectué dans un spa, un centre de villégiature ou un salon de beauté et vous pouvez désormais bénéficier du même traitement de spa luxueux dans le confort de votre propre maison.

Les avantages incluent la régénération de la peau, diminue les taches solaires, exfolie la peau terne et squameuse, laissant la peau douce, super soyeuse, plus lumineuse et plus saine. Pearl Powder Spa Treatment ralentit le processus de vieillissement, illumine la peau, réduit les rides et les pores et adoucit la peau autour des coudes et des genoux.

Êtes-vous prêt à avoir l'air radieux et à vous sentir magnifique? Peau sèche, dites bonjour à votre nouveau meilleur ami !

1 cuillère à soupe de poudre de perle
Quelques gouttes d'eau tiède

Mélanger pour faire une pâte. Appliquer sur le visage et le cou. Laisser agir 15 minutes, rincer à l'eau tiède. Laissez sécher à l'air. Faites-le une ou deux fois par semaine, et vous pouvez avoir un visage beaucoup plus jeune en continu.

Masque Blanc d'Oeuf en Poudre de Perle

La poudre de perle est un excellent agent anti-inflammatoire, qui aide à détendre et à calmer la peau. Le blanc d'œuf est composé à 83 % d'eau et de 40 types de protéines différentes.

1-2 cuillères à café de poudre de perle
1 blanc d'oeuf

Mélanger la poudre de perle avec le blanc d'œuf et bien fouetter. Appliquer le mélange sur le visage propre et sec. Évitez les zones autour du nez, de la bouche et des yeux. Laissez agir 10 à 15 minutes. Lavez doucement le masque et évitez de frotter votre visage trop fort. Utilisez une serviette douce et propre pour sécher votre visage en tapotant.

Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel brut au mélange d'œufs pour nourrir et hydrater la peau vieillissante.

Remplissez la baignoire à moitié avec de l'eau tiède. Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de perle et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Faire tremper pendant 15 minutes. Séchez légèrement. Appliquez votre crème hydratante préférée sur tout le corps.


Bain de poudre de lait, de miel et de perles de Cléopâtre

Cléopâtre baignée de lait, de miel et oui, vous l'aurez deviné, de poudre de perle. C'est un moyen fantastique d'obtenir une peau douce et souple - sur tout votre corps. L'acide lactique du lait est très exfoliant, les vitamines et minéraux de la poudre de perles sont exorbitants et le miel adoucit, hydrate et embellit tout autour.

La clé est d'utiliser du lait entier, de la crème (ou du lait en poudre), du miel pur et de la poudre de perles. Le lait entier et la poudre de perles vont non seulement exfolier la peau, mais aussi l'hydrater. Versez 1 à 2 tasses de lait (ou 1/2 tasse de lait en poudre entier), 1/2 cuillère à café de poudre de perle finement moulue et 1/2 tasse. miel sous l'eau courante et tiède. Swish autour pour mélanger, et hop dedans. Puis imaginez-vous sur une île tropicale en sirotant une Margeretta. Ou mieux encore, faites-en un.

Bain de Poudre de Perle et Frottement de Soie

Mettez 1 cuillère à café de poudre de perle dans l'eau chaude du bain avec votre huile essentielle préférée pour faire de ce luxueux plaisir l'heure du bain. Puis tremper, tremper tremper. Environ 15 minutes. Sécher légèrement et appliquer Soie Peptide Revita Lift Crème sur l'intégralité de ton corps. Formulé avec de la VRAIE soie pour conférer à la peau un éclat et une souplesse de glissement et de glisse. Le résultat est une peau saine, soyeuse, satinée et douce. Vous vous sentirez comme si vous veniez de passer la journée dans un spa riche en minéraux dans un paradis exotique. Bon pour une utilisation sur toute la peau du corps.


Le lait de chèvre et la poudre de perle sont riches en protéines, calcium, magnésium, phosphore, potassium et vitamines A, B2, C et D - La vitamine A est la vitamine la plus importante pour la peau. Le lait de chèvre contient de l'acide lactique, qui est un acide alpha-hydroxylé (AHA). La poudre de perle contient 17 acides aminés, les deux sont une merveille anti-âge et une bouée de sauvetage pour les peaux sèches et sensibles.

Ajoutez 2 à 4 tasses de lait de chèvre et 1 cuillère à café de poudre de perle à l'eau de votre bain. Faire tremper pendant 15-20 minutes, puis rincer à l'eau légèrement tiède. La légendaire Cléopâtre était connue pour prendre des bains de lait de chèvre et de poudre de perles pour sa peau et sa beauté. Cette recette facile et merveilleuse à base de lait de chèvre et de poudre de perles vous fera vous sentir comme Cléopâtre elle-même !

Vous pouvez acheter du lait de chèvre chez Walmart, cible, même Walgreens. Vous pouvez acheter de la poudre de perle ICI.


1 cuillère à soupe de poudre de perle d'eau douce
1/4 tasse d'huile d'amande douce
2 gélules de vitamine E
1/8 tasse de beurre de karité ou de beurre de cacao

Placer la poudre de perle, l'huile d'amande et l'huile essentielle dans un bol.
Percez les capsules de vitamine E et pressez-les dans le bol.
Ajouter du beurre de karité ou du beurre de noix de coco.
Bien mélanger. Si trop liquide, ajoutez un peu plus de poudre de perle

Entrez dans la douche et rincez le corps pour que votre peau soit humide.

Mettez une partie de l'écume sur un gant de toilette. En partant du cou, dans un mouvement circulaire, travaillez l'exfoliation de la peau. Assurez-vous de masser le gommage corporel dans vos bras, vos mains, vos jambes, votre torse et vos fesses. Si vous pouvez atteindre le haut et le bas du dos, faites-le, sinon demandez à votre partenaire de vous aider.

Portez une attention particulière aux zones très sèches, telles que l'arrière de vos bras, vos coudes et vos fesses.

Appliquez plus de gommage sur le gant de toilette si nécessaire.

Une fois que votre corps est complètement exfolié, rincez à l'eau tiède.

Appliquez une crème hydratante sur une peau nettoyée et nettoyée.

Utilisez ce gommage corporel chaque semaine pour garder votre peau en pleine forme. Il est important toute l'année d'exfolier à la fois votre visage et votre corps.


Goyave, poudre de perle, gommage corporel à l'huile d'olive

Ce gommage pour le corps hydrate, redonne du volume à la peau et réduit la peau "crêpée" ridée et sèche. Si vous voulez que votre peau paraisse plus jeune Si vous voulez vous débarrasser de la peau sèche et crépue, si vous voulez une hydratation profonde et durable et effacer l'affaissement si vous voulez que votre peau soit aussi douce que les fesses d'un bébé, ce gommage corporel est votre réponse. Vous verrez et incredilbe la différence, immédiatement.

C'est mon gommage corporel personnel! J'ADORE ce gommage !

1/8 tasse d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de feuilles de goyave broyées - Réduire en poudre dans un moulin à café. Conservez le reste dans un contenant hermétique pour une utilisation ultérieure.
1/2 cuillère à soupe de poudre de perle

Placer tous les ingrédients dans un petit bol ou un récipient. Bien mélanger. Ajoutez plus de feuilles et de poudre pour un gommage plus épais.

Mouillez votre peau sous la douche avec de l'eau tiède. Laissez l'eau adoucir votre peau pendant environ 5 minutes. Coupez l'eau. Appliquez le gommage sur tout le corps avec vos mains ou un gant de toilette en effectuant des mouvements circulaires. Utilisez une légère pression pour ne pas endommager votre peau. Rincer à l'eau chaude. Séchez la peau en tapotant en laissant un peu d'eau pour absorber votre crème hydratante. Hydrater avec une crème d'ingrédients actifs à base naturelle, j'utilise Soie Peptide Revita Lift Crème . Portez une robe pendant environ 30 minutes pour permettre à la crème d'absorber dans votre peau.

Utilisez ce gommage une fois par semaine.

Noter:
Il est important que vous ne fassiez pas de gommage avant de vous raser les jambes ou vous pourriez irriter votre peau.


Bain de pieds à la poudre de perles

Mettez un gallon d'eau dans une grande casserole. Apportez de l'eau à votre température préférée. Versez de l'eau dans un bassin pour les pieds. Ajouter 2 cuillères à café de poudre de perle, bien mélanger. Ajoutez votre huile essentielle préférée ou une tasse de pétales de rose frais ou séchés, si vous le souhaitez.

Faites tremper vos pieds pendant quinze minutes ou aussi longtemps que vous le souhaitez, vous voudrez peut-être même faire une petite sieste !

Ou mettez de la musique relaxante, fermez les yeux et pensez à quelque chose d'apaisant.

1 cuillère à soupe de poudre de perle
12 gouttes d'huile essentielle de lavande
1 à 2 tasses de pétales de rose frais ou séchés

Remplissez une grande bassine d'eau chaude. Tout d'abord, mélangez la poudre de perle dans le bol. Ajoutez ensuite les huiles et remuez. Mettez les pétales de rose dans le bain de pieds. Maintenant, asseyez-vous et détendez-vous et faites tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes. Mettez de la musique relaxante, fermez les yeux et pensez à quelque chose d'apaisant.


Masque Pieds Banane, Yaourt, Poudre De Perle

Vous voulez une utilisation pour vos vieilles bananes brunes ? Cette recette de masque pour les pieds qui laissera vos pieds doux et beaux.

1 banane mûre (purée)
6 onces. Yaourt nature
1 cuillère à café de poudre de perle 100% pure
3 gouttes d'huile essentielle de lavande

Chauffer le yaourt au micro-ondes pendant 20 secondes pour le réchauffer. Ajouter la purée de banane au yaourt et remuer. Ajouter les huiles et la poudre de perle et mélanger. Mettez les pieds dans le bassin, versez le mélange sur les pieds et frottez sur la peau. Laisser agir 15 à 20 minutes. Rincez abondamment les pieds.


Feuilles de goyave et poudre de perle pour les rides

Inquiet des rides sur votre visage ? Eh bien, vous n'avez pas besoin de traitements chimiques ou chirurgicaux pour vous en débarrasser. Un remède facile et naturel pour cela est la poudre de perle et les feuilles de goyave.

La poudre de perle est la mère ou la reine de toutes les herbes de beauté. Et la goyave a réussi à mettre en valeur ses incroyables bienfaits pour la santé, en particulier en ce qui concerne le traitement de la peau. Le fruit est rempli de nutriments comme les vitamines A et C et de minéraux, à savoir le cuivre, le magnésium et le manganèse. La goyave contient plus de vitamines, de minéraux et de potassium que les oranges ou les bananes. Les feuilles sont une centrale d'antioxydants comme la vitamine C et de flavonoïdes comme la quercétine.

La combinaison de ces deux superaliments antioxydants puissants stimule la reproduction des cellules de la peau, diminue ainsi les rides et le vieillissement cutané.

La poudre de perle et les feuilles de goyave contiennent des antioxydants qui détruisent les radicaux libres qui endommagent votre peau, protégeant ainsi votre peau du vieillissement tout en améliorant le teint et la texture de la peau.

Écraser finement les feuilles de goyave (j'utilise un moulin à café en poudre). Mettez 1/2 cuillère à café de feuilles en poudre dans un petit bol ou une tasse. Ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de perle et suffisamment d'eau pour faire une pâte. Cela fait le gommage idéal. Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Laver à l'eau tiède, laisser sécher à l'air. Attention à ne pas en mettre dans les yeux. Répétez deux fois par semaine.

Pour adoucir vos mains, essayez un gommage hydratant à base de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de poudre de perle et une cuillère à café d'huile d'amande ou de pépins de raisin. Mettez une partie du mélange sur vos mains puis massez en mouvements circulaires. Après quelques minutes, rincez l'huile à l'eau tiède, puis séchez. Terminez avec une crème ou une lotion hydratante pour les mains telle que la Silk Peptide Cream ou la Sarah's Pearl Cream.

En vieillissant, la peau du dos de nos mains peut révéler des signes importants de vieillissement. Ce mélange simple et entièrement naturel que vous pouvez préparer à la maison en quelques minutes rendra vos mains plus douces et plus jeunes en un rien de temps.

1 cuillère à soupe de miel brut
1 cuillère à soupe de yaourt nature
1 cuillère à café de poudre de perle*

Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un petit bol. Appliquez le mélange sur le dos de vos mains et sur votre décolleté et laissez agir 10 à 15 minutes. Essuyez délicatement à l'aide d'un gant de toilette chaud. Pour de meilleurs résultats, répétez une ou deux fois par semaine.

Vous n'avez donc ni le temps ni l'argent pour vous faire une manucure élaborée ? Vous pouvez maintenant obtenir une manucure spa dans le confort de votre foyer à une fraction du coût en suivant ces étapes. Ce traitement spa pour les ongles donnera des ongles de salon à la maison, ce qui améliorera sûrement votre look lors de votre journée importante.

1. Nettoyez vos ongles et enlevez le vieux vernis à ongles, le cas échéant.

2. Coupez, limez et façonnez vos ongles pour qu'ils aient l'air soignés et uniformes. Polissez légèrement le dessus et les côtés des ongles avec un tampon à ongles ou un bloc de polissage (pas votre émeri), jusqu'à ce que vous voyiez un léger tibia. Cette étape aide à créer une surface lisse et stimule également la circulation vers le lit de l'ongle, donnant aux ongles à croissance lente ou faibles une injection de sang frais et oxygéné nécessaire pour devenir plus forts et se développer plus rapidement.

3. Trempez vos doigts dans un bol d'eau tiède pendant 2-3 minutes, séchez soigneusement avec une serviette. Repoussez ensuite délicatement vos cuticules avec un bâtonnet à cuticules.

4. Exfoliez vos mains avec un gommage pour les mains pour éliminer les cellules mortes de la peau. Nettoyer sous les ongles. Lavez-vous ensuite les mains et séchez-les soigneusement.

5. Hydratez vos mains. Je recommande la crème perlée de Sarah. Mettez de la crème dans votre main et utilisez-en un peu plus que ce que vous utiliseriez habituellement, et massez bien vos mains, vos doigts et vos avant-bras. Non seulement cela hydratera votre peau et vos ongles, mais cela vous permettra un moment bien relaxant.

6. Appliquez du vernis à ongles si vous préférez.

Massage:
Masser votre peau améliore la circulation, stimule votre peau, détend les muscles, améliore la texture de la peau, aide à détendre les muscles qui causent les rides de stress et réduit les rides. La stimulation entraîne une augmentation de la circulation, ce qui aide finalement à produire du collagène et de l'élastine. Un massage apporte du sang nourrissant à la peau, stimulant la croissance cellulaire. Il peut également resserrer les muscles du visage et relâcher les tensions, ce qui peut produire des effets immédiatement perceptibles, tels qu'un éclat accru.

L'hydratation est essentielle pour avoir une peau d'apparence saine et souple. Il hydrate et aide la barrière d'hydratation de votre peau, ce qui vous laisse un teint éclatant et une peau lisse. C'est un excellent moyen de rendre votre peau plus belle, plus lumineuse et plus soignée. Hydratez tout votre corps, en particulier votre visage et votre cou.

Pour le visage et le cou, appliquez Sarah's Pearl Cream et massez votre peau pendant environ 20 minutes en effectuant de légers mouvements circulaires. Massez les zones ridées, telles que le front, les joues et la bouche en effectuant des mouvements vers le haut et vers l'extérieur. Appliquez un peu plus de crème que d'habitude.

Le matin est le meilleur moment pour effectuer un massage du visage car votre circulation est réduite pendant que vous dormez, et peut stimuler la circulation et réduire les poches dues à la rétention d'eau.

Soyez prudent lorsque vous massez le visage. La peau du visage est plus délicate que sur d'autres zones du corps. L'utilisation d'un hydratant qui aide les doigts à glisser plus facilement peut empêcher la peau de se déchirer et de s'abîmer. Éloignez-vous de la zone délicate sous les yeux.

Alors, dites adieu aux ridules et aux rides et dites bonjour à un éclat ferme et souple.

Ces soins de spa à domicile simples et abordables sont un moyen pratique de se détendre, de se détendre et de profiter des choses luxueuses de la vie sans avoir à dépenser beaucoup d'argent ou à quitter la maison. Vous vous sentirez comme si vous veniez de passer la journée dans une source riche en minéraux ou dans les profondeurs de l'océan, dans un paradis exotique. Offrez-vous comme des rois et dorlotez-vous avec un soin spa apaisant à la poudre de perles à domicile. Allez-y et éveillez vos sens, apaisez et dynamisez votre être intérieur et extérieur aujourd'hui !

Faufilez-vous dans un luxueux soin de spa deux fois par semaine et vous verrez de merveilleux changements dans votre peau en une semaine. Vous vous sentirez rafraîchi et revitalisé.


2. Açaï

Cette baie brésilienne regorge d'antioxydants, de graisses saines et d'acides aminés, ce qui en fait l'un des aliments les plus sains au monde, selon le Dr Nicholas Perricone, dermatologue et expert en nutrition. L'açai a une saveur naturellement sucrée, semblable à celle du chocolat, et bon nombre de ses nutriments proviennent des pigments qui donnent sa teinte violette brillante. C'est une excellente source d'oméga-3, aide à réduire l'inflammation, améliore le contrôle de la glycémie et aurait même des bienfaits anti-âge. Bien que la pulpe et le jus d'açai soient disponibles dans les épiceries et les magasins d'aliments naturels à travers les États-Unis, votre meilleur pari est d'opter pour le type congelé ou séché, car ils ont été cueillis et congelés ou séchés au sommet de leur maturité. Assurez-vous de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour éviter les produits à base d'açai contenant des sucres ajoutés.

Cette baie brésilienne regorge d'antioxydants, de graisses saines et d'acides aminés, ce qui en fait l'un des aliments les plus sains au monde, selon le Dr Nicholas Perricone, dermatologue et expert en nutrition. L'açai a une saveur naturellement sucrée, semblable à celle du chocolat, et bon nombre de ses nutriments proviennent des pigments qui donnent sa teinte violette brillante. C'est une excellente source d'oméga-3, aide à réduire l'inflammation, améliore le contrôle de la glycémie et aurait même des bienfaits anti-âge. Bien que la pulpe et le jus d'açai soient disponibles dans les épiceries et les magasins d'aliments naturels à travers les États-Unis, votre meilleur pari est d'opter pour le type congelé ou séché, car ils ont été cueillis et congelés ou séchés au sommet de leur maturité. Assurez-vous de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour éviter les produits à base d'açai contenant des sucres ajoutés.


DIY : 7 recettes de beauté bio faites maison

Alors que nous commençons à nourrir notre corps avec les bons types d'aliments, il est tout aussi important de considérer comment nous le traitons de l'extérieur. De nombreux produits de soins personnels sur le marché contiennent des produits chimiques et des toxines nocifs. Apprendre à faire des traitements du visage faciles sans produits chimiques peut non seulement vous aider à éviter l'exposition à ces toxines nocives, mais peut également être excellent pour le portefeuille à long terme.

Voici 7 de mes soins du visage DIY préférés que vous pouvez faire à la maison :

1. Gommage pour les lèvres à l'érable et aux amandes

Ingrédients:

  • Huile de coco extra vierge
  • cassonade
  • sirop d'érable
  • Huile essentielle d'amande douce

2. Gommage pour les lèvres à la menthe poivrée et au romarin

Ingrédients:

  • Huile de coco extra vierge
  • cassonade
  • Huile essentielle de menthe poivrée
  • Romarin frais, haché finement

Instructions pour les deux gommages pour les lèvres : Mélanger l'huile de noix de coco avec la cassonade et bien mélanger (rapport 1:1) en veillant à ne pas trop mélanger car cela dissoudra les granulés. Ajouter l'huile essentielle (quelques gouttes) et les autres ingrédients. Conservez les gommages dans des contenants hermétiques et réfrigérez pendant 2-3 semaines.

3. Tonique pour le visage à l'orange douce

Ingrédients:

4. Toner rafraîchissant au concombre

Ingrédients:

Instructions pour les deux toners : Ajouter les ingrédients dans un bocal propre, fermer avec un couvercle hermétique. Secouez pour mélanger. Versez une petite quantité de toner sur un coton et appliquez sur le visage, ou vaporisez le visage à l'aide d'un flacon pulvérisateur.

5. Masque facial éclaircissant au curcuma

Ingrédients:

Instructions: Écraser tous les ingrédients avec une fourchette et appliquer sur le visage pendant 10 à 15 minutes. *Remarque : le curcuma a tendance à tacher tout ce avec quoi il entre en contact. Ce masque fonctionne mieux pour les teints plus foncés, car il peut tacher la peau très claire en jaune.

6. Masque cicatrisant à l'aloe vera pour la peau sèche

Ingrédients:

  • 1/2 tasse d'aloe vera (pulpe)
  • 1/2 tasse d'avoine
  • 1/2 avocat
  • 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Instructions: Écraser tous les ingrédients avec une fourchette et appliquer sur le visage pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l'eau tiède et séchez avec une serviette.

7. Traitement anti-cernes

Ingrédients:

Instructions: Hacher et écraser un printemps de feuilles de menthe. Appliquez les feuilles écrasées sur les cernes pendant 15 à 20 minutes. Rincer.


Le régime spa

L'eau

Anantara Hotels, Resorts et Spas vous recommande de boire trois litres d'eau minérale à température ambiante chaque jour, alors préparez-vous un grand pichet d'eau de concombre et de citron et placez-le sur un comptoir ou une table pendant la durée de votre retraite.

Des aliments frais et énergisants

Hyers recommande de commencer la journée avec "un smoothie ou un jus sain comme le smoothie à la vitamine C du chef Chody, qui regorge d'ingrédients cicatrisants et ancrés comme la vitamine C, le curcuma, le gingembre et les betteraves".

Six Senses a mis au point un guide des herbes superalimentaires que vous pouvez utiliser régulièrement. Il propose des suggestions sur la façon de cuisiner avec eux dans les repas de tous les jours : vous pouvez pocher des carottes rôties dans un ghee au curcuma pour obtenir les bienfaits anti-inflammatoires de cette herbe, ou faire un pesto à la sauge pour aider à stimuler votre fonction cognitive.

Toniques et élixirs

Nous aimons également mélanger des toniques stimulant l'immunité à siroter tout au long de la journée. Le shot d'immunité cannelle-citron-miel de l'Anantara the Palm Dubai Resort est facile à préparer et offre une touche d'énergie rafraîchissante. Une recette plus complexe, le Rocket Fuel de Six Senses prend beaucoup plus de temps - quatre à six semaines d'infusion de vinaigre de cidre de pomme avec des oignons, des agrumes, des herbes, du gingembre et de l'ail - mais le liquide résultant peut aider à la digestion, à l'énergie et à l'immunité.

Vraiment engagé dans le bien-être ? Essayez de recréer les shots d'huile de poisson et de gingembre que le Retreat at the Blue Lagoon propose chaque jour au petit-déjeuner. L'huile de poisson, disponible dans votre pharmacie locale, est riche en acides gras oméga-3, qui peuvent renforcer le système immunitaire et aider à lutter contre les troubles affectifs saisonniers (particulièrement importants pendant les longs hivers islandais). Les shots de gingembre, que vous pouvez presser vous-même ou trouver dans de nombreuses épiceries, aident à renforcer le système immunitaire grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.


Diaporama sur les traitements de spa à domicile transformés en superaliments - Recettes






























Soins de spa luxueux à domicile

Delve into the lap of Luxury with these Sumptuous At-Home Spa Treatments.Resplendent treatments that will make you will look and feel Magnificent. Invigorating facials, foot baths, body scrubs, spa baths, hair treatments. Free Recipes!

Here you will find a banquet of lavish health-giving remedies and beauty treatments, providing relaxation and the relief of stress.You'll feel like you just spent the day at a mineral spring spa in an exotic paradise.

Pearl Powder steals the show in these affirming and uplifting spa treatments. This luxurious white powder is a powerhouse of antioxidants to help promote beautiful skin.Get ready to feel alive as you pamper your skin with Pure, medical/pharmecutical grade GMP Certified, Pearl Powder and other fabulous ingredients and essential oils. Just what you need to soothe your soul and brighten up the rainiest days. Think warm island breezes and frothy umbrella drinks. Your skin will absolutely drink up this luscious finely milled gem by hydrating and softening your skin. Deliciously indulgent.

Pampering yourself with luxurious, Mineral-rich pearl powder spa treatments, exfoliates, nourishes, and regenerates dull dry skin. Pearl Powder contains 31% Calcium, 56% Protein,18 amino acids and 9 kinds of protein amino acids and other microelements. Other elements include nonprotein acid - taurine, which aids in skin fatigue. All nutrients absorb into the deepest part of the epidermis, healing, treating and leaves your skin senuously soft and energized.

Our Pearl Powder is Authentic made with premium high refining quality pearls - Medical Grade AAA* 100% Natural * NO Additives * NO Chemicals * NO Heavy Metals. Uses the latest, state of the art technology. It is 100% safe and gentle to the skin.

What is a Spa Treatment?

A body treatment or spa treatment is non-medical procedure to help the health of the body. It is often performed at a spa, resort or beauty salon and now you can have the same luxurious spa treatement in the comforts of your own home.

Benefits include skin regeneration, diminishes sunspots, exfoliates away dull flaky skin, leaving skin soft, super silky, brighter and healthier. Pearl Powder Spa Treatment slows the aging process, luminates skin, reduces wrinkles and pores and softens skin around the elbows and knees.

Are you ready to look radiant and feel magnificent? Dry skin say hello to your new best friend!

1 Tbsp pearl powder
Few drops warm water

Mix to make a paste. Apply to face and neck. Leave on for 15 minuets, wash off with with warm water. Let air dry. Do this once or twice a week, and you can have a much younger looking face continuously.

Pearl Powder Egg White Mask

Pearl Powder is a great anti-inflammatory agent, which helps to relax and calm the skin. Egg white is composed of 83% water and 40 different types of protein.

1-2 Teaspoon pearl powder
1 Egg white

Mix pearl powder with egg white and wisk well. Apply mixture to clean dry face. Avoid the areas around your nose, mouth, and eyes. Leave the on for 10 to 15 minutes. Gently wash the mask off and avoid scrubbing your face too hard. Use a soft, clean towel to pat your face dry.

You can add 1 tsp raw honey to egg mixture to nourish and moisturize aging skin.

Fill bath tub half way full with warm water. Add 1 tsp Pearl Powder and 3 Tbsp extra virgin olive oil. Soak for 15 minuets. Dry off slightly. Apply your favorite moistuizer to entire body.


Goat's milk and Pearl Powder are rich in protein, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, and vitamins A, B2, C, and D - Vitamin A is the most important vitamin for the skin. Goat's milk contains lactic acid, which is an alpha hydroxy acid (AHA). Pearl Powder contains 17 amino acids, both are an anti-aging wonder and a lifesaver for dry and sensitive skin.

Add 2-4 cups goat milk and 1 tsp Pearl Powder to your bath water. Soak for 15-20 minutes, then rinse with slightly warm water. The legendary Cleopatra was known to take goat milk and pearl powder baths for her skin and beauty. This easy, wonderful recipe using goat milk and pearl powder will make you feel like Cleopatra herself!

You can purchase goats milk at walmart, target, even walgreens. You can purchase Pearl Powder ICI.


Milk, Honey & Pearl Powder Bath - Bathe Like Cleopatra

Cleopatra bathed in milk, honey and yep, you guessed it, Pearl Powder. This is a fantastic way to get soft, supple skin – all over your body. The lactic acid in milk is very exfoliating, the vitamins and minerals in pearl powder are exorbitant, and honey is softening, moisturizing, and all-around beautifying.

The key is to use full-fat milk, cream, (or powdered milk), pure honey and pearl powder. Full-fat milk and pearl powder will not only exfoliate the skin, but it will also moisturize. Pour 1-2 cups of milk (or 1/2 c. full-fat powdered milk), 1/2 tsp pure finely milled pearl powder, and 1/2 c. honey under running, warm water. Swish around to mix, and hop in. Then picture yourself on a tropical island sipping a Margeretta. Or better yet, make yourself one.

Pearl Powder Bath Soak & Silk Rub

Put 1 tsp Pearl Powder into warm bath water with your favorite essential oil to make this luxurious bath time indulgence. Then Soak, Soak Soak. About 15 minuets. Dry slightly off and apply Silk Peptide Revita Lift Cream all over your body. Formulated with REAL silk to impart slip and glide sheen and suppleness to the skin. The result is healthy, silky, satiny, soft skin. You will feel as if you just spent the day in a mineral rich spa in an exotic paradise. Good for use on all the body's skin.


1 Tbs Freshwater Pearl Powder
1/4 cup Sweet almond oil
2 Vitamin E capsules
1/8 cup shea butter or cocoa butter

Place Pearl Powder, almond oil and essential oil into a bowl.
Pierce the Vitamin E capsules and squeeze them into the bowl.
Add Shea Butter or Coconut Butter.
Bien mélanger. If too runny, add little more Pearl Powder

Step into the shower and rinse body so your skin is wet.

Put some of the scub on a washcloth. Starting at your neck, in a circular motion, work on exfoliating the skin. Be sure to massage body scrub into your arms, hands, legs, torso and buttocks. If you can reach your upper and lower back, do so, otherwise ask your partner to help you out.

Pay special attention to any super dry areas, such as the backs of your arms, your elbows and your buttocks.

Apply more scrub on washcloth when needed.

Once your body is completely exfoliated, rinse in warm water.

Apply moisturizer to cleansed, scrubbed skin.

Use this body scrub weekly to keep your skin in tip-top shape. It's important year-round to exfoliate both your face and your body.


Pearl Powder Foot Soak

Put one gallon of water into a large pot. Bring water to your preferred temperate. Pour water into a foot basin. Add 2 tsps Pearl Powder, mix well. Add your favorite Essential Oil, or a cup of fresh or dried rose petals, if you like.

Soak your feet for fifteen minutes or for as long as you like, you may even want to take a quick nap!

Or put on some relaxing music, close your eyes and think about something soothing.

● 1 Tbs Pearl Powder
● 12 Drops Lavender Essential Oil
● 1 to 2 Cups Fresh or Dried Rose Petals

Fill a large basin with hot water. First, mix the Pearl Powder into the bowl. Then add the oils, and stir. Put the rose petals into the foot bath. Now sit back and relax and soak your feer for 20 to 30 minuets. Put on some relaxing music, close your eyes and think about something soothing.

Sneak in a luxurious spa treatment twice a week and you will see wonderful changes in your skin within a week. You will feel refreshed and revitalized.


Spa Treatments For Thicker, Lustrous Hair & Hair loss

These Recipes will make your hair grow thicker and give you luxurious locks. It also helps to prevent hair loss. Deep conditioning Hair Spa treatments are designed to strengthen hair follicles, nourish the roots & revitalize the scalp that leads to natural hair rebirth. It helps to normalize oil secretions. It increases cell metabolism and stimulates blood circulation.

A Hair Spa treatment is the perfect solution in building the strength of each hair follicle giving the hair a stronger and a more bouncy look. Also for restoring vital oils and moisture for a smooth, sensuous glow and shine that begins at the roots.

Recipe For Consumation:

Pearl Powder has a number of beneficial qualities when it comes to naturally treating hair loss. It opens pores, strengthens weakened hair follicles, and helps hair cells reproduce faste. To start seeing instant results, consume orally. This is the absolute best remedy to prevent hair loss and strenthening your hair.

Put 1/4 tsp Pearl Powder in juice, smoothie, water, pudding, etc., stir and drink. Take once a day and within 2 weeks you will see an amazing results.

Simple Hair Loss Remedy - Hot oil massage

1. Take coconut oil, olive oil or almond oil and heat it up until it's warm, not hot.

2. Add 1 tsp Pearl Powder to warm oil. Mélanger.

3. Slowly massage this oil into your scalp using your fingertips for a few minuets. This increases the blood flow to the hair follicles and strengthens the roots, and conditions your scalp.

4. Put on a shower cap for an hour then shampoo your hair. This helps stop hair loss and promotes hair growth.

Pearl Powder & Coconut Milk For Shiny Hair:

Pearl Powder along with Coconut milk are rich in protein, essential fats, and potassium, all of which are needed for healthy hair. Mix Pearl Powder and 1 cup Coconut milk in bowl. Apply to your hair and let it sit for 20 minutes. Rinse this out with cool water.

Pearl Powder & Egg For Instant Shine & Strenghtening Hair:

Pearl Powder & Eggs are packed with protein, which is what your hair is made up of Using an this pack will add instant shine to your hair while nourishing it and increasing its tensile strength. To make this pack, you will need 1 tsp Pearl Powder, one egg, two teaspoons of honey, and one teaspoon of almond oil. If your hair is extremely long, you can double the amount of ingredients that you are using. Mix your pack and ensure there are no lumps. Wash your hair without conditioner, and let dry. Evenly coat your hair with the pack. Let sit for 30-45 minuets. Wash off with shampoo, then condition.

Pearl Powder and Avacado For Hair Growth:

All your need to do is mash enough of it to coat the entire length of your hair. Then put it in a bowl along with 1/2 tsp Pearl Powder and mix. Wash your hair without conditioner, and let dry. Evenly coat your hair with the The Avacado and Pearl Powder mixture. Let sit for 30-45 minuets. Wash off with shampoo, then condition.

- Anonymous.
After 2 weeks of consuming your pearl powder, I could visibly see my hair getting thicker and the thinner spots on my head were filling in. I am so grateful I found you. This stuff is amazing. Merci beaucoup.


Guava Leaves & Pearl Powder For Wrinkles

Worried about the wrinkles on your face? Well, you don’t need to get any chemical or surgical treatments to get rid of it. An easy and natural remedy for this is pearl powder and guava leaves.

Pearl Powder, is the Mother, or Queen of all Beauty herbals. And Guava has managed to showcase its amazing health benefits, especially when it comes to skin treatment. The fruit is filled with nutrients like vitamins A and C, and minerals, namely copper, magnesium, and manganese. Guava has more Vitamins, Minerals And Potassium than oranges, or bananas. The leaves are a powerhouse of antioxidants like Vitamin C, and flavonoids such as quercetin.

Combining these two power antioxidant superfoods together, boosts skin cell reproduction, thus diminishes wrinkles and aging skin.

Both Pearl Powder and Guava leaves contain antioxidants which destroy the free radicals that damage your skin, thus protecting your skin from aging as well as improving skin tone and texture.

Finely Mash guava leaves (I use a coffe grinder to a powder). Put 1/2 tsp powdered leaves into small bowl or cup. Add 1/2 tsp pearl powder and enough water to make a paste. This makes the ideal scrub. Apply the mixture to your face and neck, and let sit for 15-20 minuets. Wash off with warm water, let air dry. Be careful not to get any into your eyes. Repeat twice a week.

Massage:
Massaging your skin improves circulation, stimulates your skin, relaxes muscles, improves skin texture, helps relax the muscles that cause stress lines, and reduces wrinkles. Stimulation results in increased circulation, which ultimately helps produce collagen and elastin. A Massage brings nourishing blood to the skin, stimulating cell growth. It can also tighten facial muscles and release tension, which can provide immediately noticeable effects, such as increased radiance.

Moisturizing is key to having healthy-looking, supple skin. It hydrates and helps your skin’s moisture barrier, which leaves you with a glowing complexion and smooth skin. It is a great way to make your skin look beautiful, brighter and taught. Moisturize your entire body, especially your face and neck.

For your face and neck, apply Sarah's Pearl Cream and massage into your skin for about 20 minutes using gentle, circular motions. Massage wrinkled areas, such as the forehead, cheeks and mouth using upward and outward motions. Apply slightly more of the cream than usual.

Mornings are the best time to perform a facial massage because your circulation is reduced while you are asleep, and can boost circulation and reduce puffiness due to water retention.

Be careful when massaging the face. Facial skin is more delicate than on other areas of the body. Using a moisturizer that helps the fingers slide more easily can prevent skin from tearing and becoming damaged. Stay away from the delicate undereye area.

You may also want to try Silk Peptide Pearl Cream for slip and slide sheen and suppliness.

These simple and affordable at-home spa treatments are a convenient way to unwind, relax and enjoy the luxurious things in life without having to spend a lot of money or leave the house. You will feel like you just spent the day in a mineral-rich spring or in the deep sea ocean, in an exotic paradise. Treat yourself like royalty and pamper yourself with a Soothing At-Home Pearl Powder Spa Treatment. Go ahead and arouse your senses, and soothe, and energize your inner and outer being today!

So, bid adieu to fine lines and wrinkles and say hello to a firm, supple glow.

Seawater
Pearl Powder
Freshwater
Pearl Powder

It is imperative after your spa treatment that you use a good quality moisturizer all over your body and serum on your face. The products below are proven to be the top skin care products in the industry, at a price you can afford.

The first Peptide for expression wrinkles - Argireline - the active ingredient minimizes the appearance of wrinkles and it is an alternative to well-known cosmetic procedures.


Constant technological advancements mean that all parts of our homes are getting smarter every day, and the bathroom is no exception. With incredible innovations such as voice-activated control systems, you can start your shower without lifting a finger (Alexa can do it for you). As for the other high-tech shower innovations currently on the market today? There are also apps which allow you set your preferred water temperature&mdashand the intensity of the pressure, for that matter&mdashso you can experience the perfect shower single every time, no adjustments necessary. And there's no reason to worry about your family members messing up your preferred settings: They can create their own.

Temperature and pressure aren't the only components you can control with your smart phone. The Kohler Konnect platform, for example, allows you to program lights, sounds, and other elements in your bath. Other epic advancements, such as shower heads that are equipped with Bluetooth speakers and LED lights, can also change the way we begin and end each day.

Today, there are so many ways to create your own spa experience right at home&mdashwithout the spa package price tag (many clever designs bring more style and function to the shower for less). And there's no need to remodel to get the luxurious options you crave: Multi-functional shower heads and well-equipped hand showers deliver a superior experience, and they only take minutes to install. Since most models are available in a wide variety of finishes and styles, there are seemingly limitless options to create the chic, luxurious, and high-tech shower experience you've always wanted. Add one of the following products to your own bathroom, and you'll never look back.


Chillax! Plan a D-I-Y Summer Home Spa Day

Taking care of yourself should always be a high priority, but all too often we let me-time slide in favor of other obligations that seem more important. However, your health – including your mental health – is by far the most important factor in your quality of life and that of your relationships. Plan a D-I-Y summer spa day and pamper yourself for a few hours to renew your body, refresh your spirit and reinvigorate your mind. The key is to make the day work for you, choosing treatments, tastes and entertainment options that suit your personal desires.

Set aside a time and place for pampering. Decide on a day that fits your schedule and write it down on your calendar in big, bold letters so that you won’t be tempted to skip it. You don’t have to spend all day long at your personal spa some people prefer an afternoon pampering session in anticipation of a big night out, while others like to get everything done and settle in for the evening first. Don’t force it – whichever day and whatever time sounds most relaxing is the schedule you should choose.

Arrange to be alone. Plan for a sitter to take the kids to the movies, or buy your partner an afternoon out with friends at the ballpark. This is your time to focus on taking care of yourself, not other people.

Prepare your spa tools. No one wants to run to the store for supplies in the middle of a spa day. Decide what treatments, lotions, potions, candles, magazines, books or music you need, and procure all your supplies well before your spa day begins.

Plan for a healthy meal that is easy to make. Chop your salad ahead of time, have a sandwich ready to go or pick a dish from your favorite take-out menu – just make it fresh and healthy.

Hydrate. Ice down a pitcher of fresh, filtered water and float several slices of cucumber, lemon, lime or other fruit on top. Drink as much as you can all day long! You can also drink decaf green tea, a beverage with no calories that fights inflammation. Skip sodas, caffeine and alcohol – unless a glass of wine is part of your relaxation ritual.

Unplug. No really, unplug. Shut down your computer, turn off your phone and resolve not to check the web for the entire time you’re at the “spa.” If the very thought of being disconnected for a few hours gives you anxiety, then connect the old-fashioned way: invite a friend to share your spa day experience. The world will not end if you don’t check your phone for a few hours.

Start with a warm shower and exfoliate well. You can use a pricey scrub or an old washcloth, just be sure to scrub your skin down well, paying special attention to your feet, elbows and knees. Don’t rush – linger as long as you would like, and apply a deep conditioner or hair mask while you let the warm water rush over your skin.

Light a candle in your favorite aromatherapy scent. Good aromas for relaxing include lavender, chamomile, ylang ylang or sandalwood.

Moisturize deeply right after drying off. Spread a natural lotion with shea or cocoa butter all over your body and let it soak in. Now do it again.

Choose one, two or more of the following treatments, depending on which ones float your boat:

  • Apply a cooling facial mask with all-natural ingredients
  • Try the same mask on your dຜolletage for smooth summer cleavage
  • Soak your feet in a bath of warm water and Epsom salts
  • Give yourself a manicure and hand massage
  • Paint your toenails a perky summer color
  • Turn on some upbeat music and dance
  • Rub a thick lotion on your feet and massage those sore tootsies
  • Shave or wax your legs
  • Enjoy a steam facial – Boil water, then remove from heat and add a few drops of your favorite essential oil. Put your head and the water underneath a towel for 5 minutes, and the steam will open your pores.

Meditate and stretch. Let yourself sit quietly for as long as you can, and then move into a few slow stretches and get back in touch with your body. Is there anything that your body is trying to tell you?

Indulge in your favorite entertainment. While you wait for your nails to dry or facial mask to soak in, dive into that new novel you downloaded, thumb through this week’s fashion magazines, watch a classic romance movie, comedy flick or even reality TV – we won’t judge you. Whatever “guilty” pleasures you usually don’t allow yourself, let yourself.

Say thank you. At the end of your summer spa day, before the rest of the household shows back up or you head out for the night, stop and say thank you to your strong body, smart mind and powerful spirit. You are amazing, and you deserve to make a D-I-Y summer spa day a recurring ritual.


Get Kits Monthly

Consistency is key when it comes to self-care results. We offer FREE monthly delivery so you never have to take a break from your much-earned beauty breaks.

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Experience the magic of creating your own fresh organic treatments in a pinch. Just mix our pre-measured ingredients with water and enjoy!

Relax, Unwind, Re-Energize

Each kit has everything you need for two complete spa experiences. Each experience lasts about 1-2 hours and consists of five rituals that focus on your face, hair, body and mind.


Voir la vidéo: La Bulle: un espace de détente et dactivité dédié au bien-être des professionnels (Janvier 2022).